Ağustos, 2019

24Ağu13:0016:00Sağlam Vicdan Sağlam Vücud

Etkinlik Ayrıntıları

Güzel günler, güneşli günler dileriz gülümsemeyi sevenlere…

😍

SportSky Sağlıklı Yaşam Topluluğumuzun proje adı; Sağlam Vicdan, Sağlam Vücud. Topluluğumuz insan bedeni, aklı ve kalbinin birlikte çalıştığı etkinlikler düzenlemeye devam etmektedir. Vicdan aklın ve kalbin uyumunu gerektirir, bedenin pozitif enerjiyle yüklenmesini, kasların ve organların sağlıklı çalışmasını, bol oksijen almasını gerektirir. Beden sağlam değilse, tüm karakterimiz tehdit altındadır. Hem de depresyondan öfke kontrol sorununa, empati yoksunluğundan kendini sevmemeye geniş bir yelpazede tehdit altındadır.

❤️

Şimdiye kadar proje kapsamında 20’nin üzerinde etkinlik düzenleyen topluluğumuz nefes, meditasyon, yoga, pilates, salon ve doğa sporları ve bunların farklı varyasyonlarını katılımcılarıyla tanıştırmıştır. Kişilerin bedenlerini ve kendilerini keşfetmelerine katkı sağlamıştır…

❤️

İşte topluluğumuzdan bir muhteşem etkinlik daha ; “Mat Pilates”. 5 yıla yakın zamandır mat pilates eğitmenliği yapan, pek espirili, pek tatlı hocamız Mine Şengül @cakrapilates_  tarafından vakfımızın bahçesinde düzenlenecek atölyeye tüm vakıf dostlarımızı bekleriz. Herkesin yanında matını ya da yer örtüsünü getirmesi gerekmektedir. Özellikle karın, bacak, kolların çalışacağı, harika esnetme hareketlerin yapılacağı etkinlik hepimiz için çok önemli! Çünkü tüm öğrendiğimiz hareketleri her gün evimizde uygulamamız mümkün. Elbet vakfımızın dayanışma ruhunu, iyiliğini, enerjisini içinize çektikçe bedeniniz kadar vicdanınız da beslenecek… Aynı göğün altından sevgiyle, akılla, vicdanla, sağlıkla, huzurla iyi bayramlar

🙏🏾

Tarih

(Cumartesi) 13:00 - 16:00

Konum

Gökyüzü Sanatsal İyilik Vakfı

Alacaatlı Mahallesi 3377. Sokak Bahçeci Konakları No:12 Çayyolu/Ankara

Ücret Bilgisi

Ücretsiz

Yazar

X
X